微压、遮光找色妹妹，“一躺即睡”！近期，外形似羽绒小围脖的重力眼罩在电商平台热卖，一跃成为眼罩界“新星”。比较于豪迈眼罩，重力眼罩要贵出不少，均价百元。一副温顺250g的重力眼罩压在眼部，让不少东说念主直呼，“用手臂压在眼睛上岂不是成果相通！还省钱！”不外比较于价钱，不少入睡贫寒者都很眷注，是否有助眠成果；也有东说念主质疑，这是智力税吗？

官方声称 科学配比 分量刚刚好

“0帧起手的助眠神器！”重力眼罩位列热卖榜第一

记者注释到，在某电商平台眼罩热卖榜单上，98元的一款重力眼罩位居第一，月销量过万。“科学配比，约250重力珠，不重不轻刚刚好！”官方声称，豪迈眼罩无压力不够减轻，护眼仪又过重会压迫面部。而科技重力眼罩大面积障翳面部，多穴位（清朗穴、印堂穴等）深层微压，“既包裹又推拿！”在不少响应中，有东说念主夸赞，“0帧起手的助眠神器！”

东南大学附庸中大病院心身医学科侯正华副主任医师告诉记者，重力眼罩通过对眼部周围施加微重力，刺激眼部周围的神经和血管，促进血液轮回，使体魄减轻，从而匡助东说念主体分泌更多的褪黑素， “这种激素关于转化睡觉节拍、促进睡觉具有进攻作用。”从这个角度来看，重力眼罩如实具有一定的科学依据和执行成果，并非毫无作用的智力税居品。

研究商议发现，被子的分量会影响睡觉，曾经激发过热议。记者此前采访了解到，被子的分量与东说念主体的触觉研究，当被子赐与触觉刺激，给体魄施加均匀的压力，就雷同于拥抱的成果。不仅随机让东说念主慈悲，妥贴的分量压力还能给东说念主提供安全感，这种压力不错促进体魄开释褪黑素。不外需要注意见是，岂论是被子依然眼罩，分量都不宜过重。

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豪迈毛巾其实也能代替，但手臂压眼不提议

那么淌若用厚毛巾或是胳背遮眼，随机替代重力眼罩吗？在侯主任看来，用豪迈毛巾以致口罩，临时遮眼替代一下都是不错的，但甘愿地可能不睬念念，“重力眼罩有比较好的压力均匀度和舒限度，其里面频繁填充有渺小的重力珠或其他重物，历程悉心贪图，分量散布均匀，能慈祥地贴合眼部空洞，对眼睛周围施加限度且均匀的压力，不会对眼睛形成局部压迫感，教唆起来较为甘愿。”

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但从安全性和卫素性接洽，不提议手臂压在眼部 ，“因为手臂的分量较大且不均匀，班师压在眼睛上时，压力主要集合在与眼睛战争的部位，容易导致眼部局部血液轮回受阻，睡醒后可能会出现眼睛红肿、痛楚、视物迂缓等不适症状，况且长技术保握手臂压眼的姿势会让东说念主感得手臂酸麻，反而影响睡觉质地。”侯正华暗示，手臂在一定进程上能庇荫光泽，但无法都备抵抗，重力眼罩一般接纳遮光性能清雅的面料制作，大面积障翳遮光，能为睡觉创造一个较好的黯淡环境，“此外，重力眼罩不错按期清洗，保握清洁卫生；而手臂上有汗渍，带有细菌或灰尘，反而可能激发眼部感染。”

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不外，重力眼罩也并非对通盘东说念主都有权贵的成果。大家强调，其助眠成果可能因个体各异而有所不同。淌若睡觉问题严重，依然提议实时就诊，寻求专科大夫的匡助，“临床上许多失眠患者时常也伴跟着情愫问题。”侯正华补充说念。

开首｜扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航 找色妹妹